Varices As extremidades inferiores (varices): a expansión das veas superficiais das extremidades inferiores, acompañadas do fracaso das válvulas e do fluxo sanguíneo deteriorado. O termo "varices" vén do lat. Varix - "Bloating".
A prevalencia de varices é inusualmente ancha. Segundo diferentes autores, ata un grao ou outro, as súas características teñen ata o 89% das mulleres e ata o 66% dos homes de entre residentes en países desenvolvidos.
Considérase que o desencadeante no desenvolvemento de varices é unha violación do funcionamento normal das válvulas venosa coa aparición de corrente inversa (refluxo) de sangue.
Por regra xeral, as válvulas suxeitas a máxima carga mecánica son as primeiras en verse afectadas. Neste caso, a descarga patolóxica de sangue prodúcese pola boca dunha gran e pequena veas subcutáneas, ás veces a través de grandes veas. O excesivo volume de sangue que se produce nas venas superficiais leva gradualmente á excesiva fortes da parede venosa. O volume total de sangue contido na superficie venosa das extremidades inferiores está crecendo. Este aumento do volume de sangue segue adestrando nun sistema profundo a través das veas e esténdelos. Como resultado, a dilatación e a deficiencia de válvulas prodúcense nas veas perforantes.
O principal signo de varices é a expansión de veas subcutáneas, debido á que a enfermidade recibiu o seu nome. Varices, por regra xeral, aparece a unha idade nova, en mulleres - durante ou despois do embarazo. Nas fases iniciais da enfermidade, aparecen poucos e síntomas moi inespecíficos. Os pacientes están preocupados polo sentimento de gravidade e o aumento da fatiga nas pernas, estoupando, queimando e ás veces calambres nocturnos nos músculos do becerro. Un dos síntomas frecuentes que aparecen no inicio da enfermidade son o edema e a dor transitoria ao longo das veas (a miúdo aínda non se expanden). Con varices, hai un lixeiro inchazo dos tecidos brandos, normalmente na zona dos pés, nocellos e patas inferiores. Todo este complexo de síntomas é tan diferente do paciente ao paciente que o "síndrome das pernas pesadas" debe ser recoñecido polo único nome exitoso. A presenza desta síndrome non predispón necesariamente ás varices posteriores. Non obstante, a maioría dos pacientes convarices As extremidades inferiores ao comezo da enfermidade observaron ningún dos síntomas listados. Todos estes síntomas adoitan ser máis pronunciados pola noite, despois do traballo, ou con posición prolongada, especialmente no clima quente.
A enfermidade desenvólvese lentamente - durante anos e ás veces décadas. Posteriormente, os síntomas subxectivos listados únense regularmente pola noite e o inchazo desaparecendo pola mañá. En primeiro lugar, o inchazo obsérvase na zona dos nocellos e na parte traseira do pé e logo esténdese ata a perna inferior. Cando aparece tal edema, deberiamos falar do fracaso venoso crónico desenvolvido. A pel da pel adquire un ton azulado. Se os pacientes nesta fase non reciben o tratamento necesario, nunha determinada parte da súa hiperpigmentación da pel das pernas. En casos máis avanzados, prodúcense úlceras tróficas.
Prevención de varices
Calquera enfermidade é máis fácil de evitar que de tratar. A serie bicos de consellos sinxelos está dirixida a evitar o desenvolvemento de varices.
Evite o estancamento do sangue
- Con sentado ou de pé prolongado, achegue todos os esforzos para cambiar a pose, move máis se é posible.
- Non use jeans demasiado axustados, cintos axustados e corsés, medias e calcetíns con bandas elásticas axustadas;
- Non son desexables os zapatos que están moi axustados.
A exposición prolongada a unha temperatura ambiente elevada pode levar á expansión das veas, polo que é indesexable
- Recepción de baños quentes, saunas visitantes, baños turcos;
- Longa estadía ao sol;
- O uso de cera quente como epilador.
Evitar unha posible enfermidade axudarache:
- Control de exceso de peso;
- Non levantar pesos;
- Con precaución, tome anticonceptivos hormonais (anticonceptivos).
É desexable mellorar a condición das pernas
- Manteña as pernas nunha posición elevada durante o sono e descansa;
- Tomar unha ducha de contraste;
- Use medias preventivas médicas a cargas (para homes - golfs);
- Use zapatos cómodos con tacóns cunha altura non superior a 3 a 4 cm;
- Realiza ximnasia especial nas pernas.
Se estás obrigado a sentarte durante moito tempo:
- Levántate e vai a un ritmo rápido;
- Cambia a posición das pernas con máis frecuencia.
Procedementos de auga
Beba as pernas diariamente cunha ducha contrastante axustada, alternando auga quente e fría. Isto é especialmente necesario na estación quente.
Deporte
Evite facer deportes asociados a patas a curto prazo:
- Tenis, cabaza, salto de altura, aeróbic, atletismo pesado, fútbol, esquí, snowboard.
- O xeito máis sinxelo e accesible é camiñar, correr.
- A mellor opción é nadar;
A roupa de compresión é un dos mellores axentes preventivos cunha tendencia hereditaria ás varices. Os médicos recomendan a roupa de compresión para viaxes aéreas a longo prazo, para o adestramento deportivo, que dan unha gran carga na prensa.
Con calquera manifestación da enfermidade, debes poñerse en contacto cun flebólogo.